Ademh(e)aling
Adem jezelf gezond!
In de huidige tijd van verwachtingen en drukte, staan we altijd ‘aan’. Bij het ontbreken van een goede balans tussen rust en stress, ontstaan zowel fysieke, mentale als emotionele klachten. Een goede ademhaling vermindert stress, draagt bij aan de verbetering van vitaliteit en helpt écht tegen gezondheidsklachten en ziekten. Ademh(e)aling leert je op een juiste manier te ademen, begeleidt je bij koude training, verbetert je houding en helpt je met een goed voedingspatroon. Gezondheidsverbetering zonder medicatie, maar met een levenslang waardevol resultaat, dat is waar Ademh(e)aling voor staat!
Beter leren ademen
Ademh(e)aling is jouw gecertificeerde adem-, vitaliteits- en Epiphora-coach. Bij Ademh(e)aling ben je in kundige, ervaren handen. Door middel van adem-, bewustwordings- en ontspanningsoefeningen leer je beter te ademen en te ontspannen. Ook koude trainingen dragen hier aan bij. Minder stress, meer interne rust, minder klachten en meer vitaliteit. Je voelt je energieker, je sportprestaties verbeteren en je vergroot je algehele welzijn.
Let’s breathe!
Weten hoeveel winst jij kunt behalen? Lees verder over de werkwijze, het aanbod en het ontstaan van Ademh(e)aling, of neem direct contact op.
Minder stress
Meer interne rust
Minder klachten
Meer vitaliteit
Ademh(e)aling
Ademh(e)aling is jouw gecertificeerde adem-, vitaliteits- en Epiphora-coach.
Samenwerkingen. Ademh(e)aling hecht veel waarde aan een goede samenwerking van verschillende disciplines waarbij gekeken wordt naar de mens als geheel.
Wil jij ook ervaren wat het aanbod van Ademh(e)aling jou kan opleveren? Neem contact op met Ademh(e)aling en adem jezelf gezond.